| Montag und Donnerstag | 7.00-21.00 Uhr |
| Dienstag, Mittwoch und Freitag | 9.00-21.00 Uhr |
| Samstag | 13.00-18.00 Uhr |
| Sonntag | 10.00-16.00 Uhr |
Sport und Bewegung sind gesund. Doch um sportlich aktiv sein zu können, ist der Mensch auf seine Muskulatur angewiesen. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Fitness verbessert und das Krankheitsrisiko minimiert - bis ins hohe Alter. Eine trainierte Muskulatur kann so vor Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose und Herzkrankheiten schützen und natürlich auch Alterungsprozesse eindämmen. Aktive Muskeln sorgen für ein straffes Gewebe, machen leistungsfähig und stärken das Immunsystem.
INJOY bietet Ihnen alle Faktoren des gesundheitsorientierten Fitnesstrainings mit hoher fachlicher Qualität sowie mit professioneller Anleitung und Betreuung.
Unter www.injoy.de erfahren Sie alles über das INJOY Leistungs- und Betreuungsangebot, das INJOY Rückenzentrum und das INJOY Abnehmkonzept.
Diese Webseite wird zurzeit noch bearbeitet. In Kürze finden Sie hier weitere Informationen zu INJOY, gesundheitsorientiertem Fitnesstraining und dem neuen Studio in Dortmund!
Um unserern Körper und im Speziellen um unsere Muskulatur ranken sich viele Mythen. Führt Muskeltraining bei Frauen zu einem enormen Muskelaufbau? Bleiben Muskeln ein Leben lang erhalten? Und ist Fett gut für schlechte Zeiten? Der Film "Muskeln, Mythen und Fakten" räumt mit falschen Mythen auf und liefert wissenschaftlich bestätigte Fakten. Das Meisterwerk Muskulatur stellt der Film einfach erklärt und leicht nachvollziehbar vor. Ein Argument, um unverzüglich mit lebenslangem Fitnesstraining zu beginnen.